聖方濟節：日間祈禱
天主，求你快來拯救我。
上主，求你速來扶助我。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
阿肋路亞。
讚美詩
－．
夜影漸臨近晚天，夕陽西下照炊煙；預知將死離塵世，生命末刻仍平安。
二．
病苦煎熬忍逾恆，信心堅定如準繩；熱情似火胸中沸，懷滿希望天上庭。
三．
弟子群來圍四周，悲哀痛哭淚長流；傷心欲死何緣由，慈父長辭能不愁？
四．
藹然舉手道心腸：大父聖明天上皇，仁慈照顧小羊群，神恩雨露被四方。
五．
訓言既畢氣中斷，聖潔靈魂飛向天；皎似明星照世人，偕同諸聖載光環。
六．
聖父聖子同尊榮，聖神光耀永相通；永生酬報望天宮，萬古千秋豈有終。
阿們。
選擇午前、午時或午後任何一組
午 前
對經
我使自己成了眾人的奴僕，為給主基督贏得更多的人。
上主，求你救我脫離說謊的口唇，上主，求你救我擺脫詭詐的舌根。
你這詭詐的口舌，究竟怎樣對待付你﹖究竟怎樣懲治你﹖
只有勇士的矢箭，還有杜松的火炭！
我真不幸！因為要在默舍客居住，要在刻達爾的帳幕寄宿。
因與憎惡和平的人相處，我的靈魂已經感到太久。
我言談無非和平，他們卻鼓勵戰爭。
願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
我的救助來自上主，他創造了天地宇宙。
他決不讓你的腳滑倒；保護你的也決不睡覺。
看，那保護以色列者，不打盹也不會睡著。
上主站在你的右邊，作你的護衛和保安。
白天太陽必不傷你，黑夜月亮也不害你。
上主保護你於任何災患，上主保護你的心靈平安。
上主保護你出外，保護你回來，從現在起一直到永遠的世代。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
耶路撒冷！我們的雙足，已經站立在你的門口。
耶路撒冷建築的好似京城，確是內部劃一整齊的京城。
各支派，上主的各支派都齊集在那裡，按照以色列的法律稱頌上主的名字。
那裡設立了執政者的座席，那裡有達味王室的寶位。
請為耶路撒冷祈禱和平：願愛慕你的人獲享安寧，
願在你的城垣內有平安，願在你的堡壘中有安全！
為了我的兄弟和同伴，我要向你說：祝你平安！
為了上主我們天主的殿宇，我為你懇切祈禱，祝你幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
簡短讀經 斐三：７－８
凡以前對我有利益的事，我如今為了基督，都看作是損失。不但如此，而且我將一怍都看作是損失，因為我只以認識我主基督耶穌為至寶；為了衪，我自願損失一切，拿一切當廢物，為賺得基督。
領 任何受造物不能使我與天主的愛分離。
答 這愛是在耶穌基督內。
午 時
對經
神貧的人是有福的，因為天國是他們的。
看，僕人的眼目，怎樣仰望主人的手，看，婢女的眼目，怎樣注視主婦的手；
我們的眼目也就怎樣注視著上主，我們的天主，直到他憐憫我們才止。
上主，求你矜憐，矜憐我們！因為我們已嘗盡了欺凌；
我們的心靈已經飽受得太多了：即驕傲人的欺凌，富貴人的恥笑。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
第一二四篇 天主是強有力的救星
若不是上主保佑我們唯願以色列子民再說：
若不是上主保佑我們，當世人起來攻擊我們，
並向我們發洩怒火時，必會活活將我們吞食。
就像淹沒我們的水禍，流過我們頭頸的洪波。
又像洶湧澎湃的狂浪，早已將我們淹沒滅亡。
讚美上主，他沒有將我們拋出，使我們做成他爪牙的獵物；
我們像掙脫獵人羅網的小鳥，羅網被扯破了，我們自然逃掉。
我們的救助是賴上主的名，上天和下地都是由他所造成。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
第一二五篇 依恃天主
依賴上主的人有如熙雍山，屹立不動，必永遠常存不變。
群山怎樣環繞著耶路撒冷，上主也怎樣保衛他的百姓，
自從現今開始，一直到永恆。
他不讓惡人的權杖，來統治義人的家當，免得義人伸出手掌，為非作歹效尤學樣。
上主，求你賜福與善良的人，又求你賜福心地正直的人！
那自甘墮落於自己邪路的人們，上主必使他們與惡徒一起沉淪。
唯願以色列家族永享平靜安寧。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
簡短讀經 瑪六：１９－２１
你們不要在地上為自己積畜寶，因為在地上有蟲蛀，有銹蝕，在地上也有賊挖洞偷竊；但該在天上為自己積畜財寶，因為那裏沒有蟲蝕，那裏也沒有賊挖洞偷竊。因為你的財寶在那裏，你的心也必在那裏。
領 我固貧窮乞食，
答 天主卻顧念我。
午 後
對經
我為耶穌基督所捕獲，為認識他，為分擔他的苦難，為肖似他的死亡。
那時，我們滿口喜氣盈盈，我們雙脣其樂融融。那時外邦異民讚歎不已：
上主向他們行了何等奇事！
上主向我們行了偉大奇蹟，我們的確也覺得滿心歡喜。
上主，求你轉變我們的命運！就像乃革布有流水的澆淋。
那含淚播種的人，必含笑獲享收成；
他們邊行邊哭，出去播種耕耘，他們載欣載奔，回來背著禾捆。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
若不是上主在護守城堡，守城的人人白白儆醒護守。
你們極早起床盡屬徒然，每夜坐至深更圖謀打算，為了求食經過多少辛酸；
唯獨天主賜所愛者安眠。
的確子女全是上主的賜予，胎兒也全是他的報酬。
年青少壯所生的子嗣，有如勇士手中的箭矢。
裝滿自己箭囊的人，真有福祺，城門前與敵人爭辯，不受羞恥。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
你能吃你雙手賺來的食物，你便實在幸運，也萬事有福！
你的妻子住在你的內室，像一株葡萄樹結實纍纍；你的子女繞著你的桌椅，
相似橄欖樹的枝葉茂密。
的確，誰敬畏上主，必受這樣的祝福！
惟願上主由熙雍聖山向你祝福，使你一生得見耶路撒冷的福祿，
使你目睹你的子女的子女，見到以色列民的平安富足。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠，阿們。
簡短讀經 迦二：１９－２０
其實，我已由於法律而死於法律了，為能生活於天主；我己同基督被釘在十字架架了，所以，我生活己不是我生活，而是基督在我內生活；我現今在肉身內生活，是生活在對於天主子的信仰內；祂愛了我，且為我捨棄了自己。
領 我們藉著同他相似的死亡與他結合。
答 也要藉著同他相似的復活與他結合。
結束禱詞
天主，你使我們會祖聖方濟，在貧窮謙遜上肖似基督，
求你恩賜我們，踏著他的足跡追隨你的聖子，
並能在喜樂的聖愛中與你結合。
他是天主，和你及聖神，永生永王。阿們。
請讚美天主。